水痘传染性强，校园人员密集，更易传播。为保护自己和他人的健康，让我们一起学习科学防病知识。
一、水痘是什么？
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性出疹性疾病，传染性极强。儿童常见，但成人也可能感染，且症状往往更重。
注意：该病毒还会引起带状疱疹（即“缠腰火丹”），多见于老年人，是水痘痊愈后病毒潜伏再激活所致。
二、传播途径与易感人群
传染源：水痘患者是唯一传染源。出疹前1-2天至皮疹全部结痂均有传染性。
传播途径：主要通过飞沫、空气（咳嗽、打喷嚏）传播，也可通过接触疱疹液或被污染的衣物、毛巾等传播，俗称“见面传”。
易感人群：人群普遍易感。未得过水痘也未接种疫苗的人尤其危险。
三、感染后有哪些症状？
初期：发热、咽痛、头痛、全身乏力。
出疹：皮疹呈“向心性分布”，先见于躯干、头部，后延及面部和四肢。
皮疹特点：红斑→丘疹→水疱→结痂，同一部位可同时存在不同形态的皮疹，俗称“四世同堂”。常伴瘙痒。
四、得了水痘怎么办？
立即隔离，切勿带病上学、上班，隔离至出疹后21 天，避免接触儿童、老人、孕妇。
对症处理：
发热：多休息、多喝水，物理降温。警惕重症：若持续高热不退、呕吐、头痛、烦躁、惊厥，请立即就医。
抗病毒治疗需遵医嘱。
皮肤护理：可用炉甘石洗剂止痒，切忌抓挠，以免继发感染。保持皮肤清洁，洗澡后轻擦。
饮食建议：多喝水、绿豆汤，多吃果蔬。口腔疱疹疼痛时可吃软烂食物。忌辛辣、油腻（辣椒、炸鸡、羊肉等）。
室内勤通风、勤打扫。患者衣物、毛巾、被褥、玩具等煮沸或暴晒消毒。勤洗手。
五、如何预防水痘？
隔离传染源：患者隔离至结痂完全干燥。
切断传播途径：勤洗手，不共用毛巾。流行季节少去人多密闭场所，就医戴口罩。居家常通风，被褥常晾晒。
保护易感人群：规律作息、均衡饮食、加强锻炼，提高免疫力。接种疫苗（最有效）：未得过水痘或未全程接种者，建议尽快补种。
六、接触了水痘患者怎么办？
如果从未得过水痘，也未接种过疫苗（或只接种了一针），接触患者后3-5天内尽快接种水痘疫苗，可避免发病或减轻症状。越早越好！