开学健康提示
又是一年开学季，新的学期，新的环境，新的学习挑战，都需要健康的身体哦，请收好这份开学健康提示！
一、预防秋季传染病
秋季是肠道传染病、手足口病、水痘、流行性感冒等传染性疾病的高发季节，请做好以下预防措施：
1、保持良好的个人卫生习惯，饭前便后及外出后要用流动水洗手，不共用餐具、毛巾、茶杯；
2、尽量少去或不去人群密集、通风条件差的公共场所，不要长时间待在密闭的空间；
3、保持生活、学习、工作环境的空气流通，每天至少开窗30分钟；
4、根据天气变化，及时增减衣物，劳逸结合，积极参加锻炼，增强自身抵抗力。
二、注意饮食安全
1、不饮生水，吃洁净的蔬菜、瓜果，不去卫生条件差的餐饮点用餐；
2、尽量不要食用生冷及过夜的食物，食物要生熟分开，避免交叉污染；
3、不购买、不食用来历不明的食物；
4、养成分餐的好习惯。
三、培养心理适应能力尽快适应集体生活
1、注重健全人格的自我培养，拥有正确的人生观、价值观；
2、努力提高自己的学习能力，使自己拥有综合分析、解决问题和不断创新的能力；
3、增强独立意识，提升独立决断、处理问题的能力；
4、多交朋友，待人真诚。能够接纳他人的长处与不足，多与同学交流，在交流与分享中促进自我和他人的成长和发展。